Dorota Wojtczak - Mindfulness dla dzieci

Koncentracja, skupienie, spokój - tego nie da się wymusić. Bo w sytuacji przymusu system nerwowy przełączy się na tryb przetrwania a nie rozwoju. Jakimi metodami pracować z dziećmi, by nie czuły się zagrożone, zmęczone, zniechęcone, a otwarte i zaciekawione nauką. Uważność proponuje cały zestaw sprawdzonych działań obejmujących troskę o emocje, umysł i ciało. Przedstawi je trenerka uważności od lat pracująca z nauczycielami i rodzicami. Dzięki swojemu doświadczeniu podpowie nie tylko co, ale też jak i w jakiej kolejności wprowadzać poszczególne ćwiczenia, by uzyskać zainteresowanie uczniów.